Teens Yoga Club - Home Workout för Android

En gratis app för Android, av Dr. Zio - Yoga Teacher.

Teens Yoga Club - Hemmaträning

Teens Yoga Club - Hemmaträning appen för tonåringar erbjuder en komplett uppsättning övningar för tonåringar för att hålla deras kropp frisk och stark. Appen har en komplett träningsrutin med olika yogapositioner, stretchingövningar, styrketräning och mer. Övningarna är mycket enkla att utföra och kan göras hemma. Den är utformad för att hjälpa dig med hälsoproblem som fetma, högt blodtryck och hjärtsjukdom.

Det är mycket viktigt att praktisera yogautövningar eftersom de inte bara hjälper dig att slappna av och lugna ner dig, utan de kan också förbättra din mentala och fysiska hälsa.

Övningarna i appen är säkra och kan utföras av tonåringar. De är mycket enkla att utföra och kan göras hemma. Den är utformad för att vara en komplett träningsrutin för tonåringar, med olika yogapositioner, stretchingövningar, styrketräning och mer.

Den är mycket enkel att använda och kan laddas ner på vilken enhet som helst, inklusive smartphones och surfplattor.

Den inkluderar ett terapiprogram för tonåringar, med en personlig dietplan och daglig träningsframsteg.